Na lijo tse se nang gluten li phetse hantle?
Lilemong tsa morao tjena,e se nang glutenLijo tse tloaelehileng li se li tloaelehile. Hoo e ka bang karolo ea boraro ea Maamerika e tlalehile. Ba fokotsa bongata ba gluten lijong tsa bona kapa ba se be le gluten ka ho feletseng.
Ho na le maikutlo a mangata a fapaneng mabapi le lijo tse se nang gluten. Batho ba bangata ba tummeng kapa baatlelete ba litsebi ba ithorisamelemo ea lijo tse se nang glutenEmpa lijo tsena ha lia lokela motho e mong le e mong.
Lijo tse se nang gluten ke eng?
A e se nang glutenLijo ha li kenyelle lijo tse nang le gluten. Gluten ke protheine e fumanoang koro le lijo-thollo tse ling tse 'maloa. Sena se bolela ho ja lijo tse se nang gluten feela. Tse kang litholoana, meroho, nama le mahe. le lijo tse sebetsitsoeng tse se nang gluten, tse kang bohobe bo se nang gluten kapali-noodle tsa konjac.
Ke mang ea lokelang ho ja lijo tse se nang gluten?
Bakuli ba lefu la Celiac
Ho hlokahala lijo tse se nang gluten bakeng sa batho ba nang le lefu la celiac.Lefu la Celiacke karabelo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ho gluten. E ka baka tšenyo mala a manyenyane. E baka bohloko ba mpa, ho nyekeloa ke pelo, ho ruruha kapa letšollo ho batho.
Batho ba nang le kutloelo-bohloko ho gluten
Boemo bo bong ke ho se mamelle gluten ho sa foleng. Ka linako tse ling ho bitsoa ho se mamelle gluten. Batho ba nang le ho se mamelle gluten ba ka ikutloa ba kula haeba ba ja ntho e nang le gluten. Ha ho na tlhaloso e hlakileng eaho se mamelle gluten, leha e le hore ho na le tsela e hlakileng ea ho e hlalosa.
Na ho na le dikgothaletso mabapi le dijo tse se nang gluten?
Litholoana le Meroho: Litholoana le meroho eohle e foreshe ha li na gluten ka tlhaho.
Lijo-thollo tse se nang gluten: Ho na le lijo-thollo tse 'maloa le lijo-thollo tse sa jeoang ka tlhaho tse se nang gluten. Ho kenyeletsoa quinoa, raese, poone, nyalothe, amaranth, buckwheat le teff.
Linate le peo: Lialmonde, linate, peo ea chia, peo ea folaxe, le linate tse ling le peo ha li na gluten. E fana ka mafura a phetseng hantle, protheine le faeba.
Li-noodle tsa Konjac tse se nang Gluten: Ho tloha Qalong ea Lijo Tse se Nang Gluten.Ketoslim MoLi-noodle tsa Konjac kepasta e se nang molatomokhoa o mong o entsoeng ka faeba. Ha e na gluten ka tlhaho ebile ha e so ka e sebetsoa.
Lijo tse ngata li rekisoa e le tse se nang gluten. Protheine ea koro e ka nkeloa sebaka nakong ea ts'ebetso ka motsoako o bakang ho ruruha.Ketoslim Moke bakeng sa bophelo bo botle ba sechaba sa mehleng ena. Sehlopha sa bona sa R&D se nang le boiphihlelo se ntse se qapa mokhoa oa ho fumana lijo tse se nang gluten.
KenaKetoslim MoLenaneo la Balekane la 'Muso.Boloka 15% e eketsehileng ho odara e 'ngoe le e 'ngoe. Khetha lihlahisoa tseo u batlang ho li tlisa le tlhahisoleseling ea ho tlisa. Ho bonolo joalo.Ikopanye hona joale!
Lihlahisoa tse Tummeng tsa Mofepi oa Lijo oa Konjac
U ka 'na ua Rata Tsena Hape
Nako ea poso: Pherekhong-16-2024