'Nete ka lijo tse se nang gluten

Ha bareki sechabeng sa mehleng ena ba ntse ba phehella lijo tse phetseng hantle.E se nang glutenLijo tse nang le gluten le tsona li hlahile. Lijo tse se nang gluten li bohlokoa bakeng sa batho ba nang le lefu la celiac. Empa motho e mong o ile a botsa hape. Na gluten e phetse hantle bakeng sa motho e mong le e mong?

Ithute ka gluten

Glutenke protheine e fumanoang korong, harese le rye. E fumaneha haholo-holo bohobeng, pasta le lijo-thollong, moo e sebelisetsoang ho etsa hore hlama e tenyetsehe le ho e lumella ho phahama le ho tšoara sebopeho sa eona.

Ke hobane'ng ha batho ba nang le lefu la celiac ba sa lokela ho ja lijo tse nang le gluten?

Batho ba nang lelefu la celiacba ka ba le litla-morao tse tebileng ha ba ja gluten. Mehlala e kenyelletsa bohloko ba mpa, ho ruruha, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa ka nako e khuts'oane. Bakuli ba e jang nako e telele ba ka qetella ba e-na le mathata a mala a manyane. Esita le ho hloka thari. Osteoporosis. Tšenyo ea methapo. Ho tsieleha.

Kahoo na ho na le melemo e meng ea ho se be le gluten?

E ka thusa bophelo ba mala a hao

Ho ea kaPhuputso ea 2017 e phatlalalitsoeho Litlhahlobo tsa Litsebi tsa Gastroenterology le Hepatology. Gluten e ka baka matšoao a mala, esita le ho batho ba se nang lefu la celiac.

E ka 'na ea u khothalletsa ho ja lijo tse foreshe haholoanyane

Ka ho fokotsa ho ja gluten, o ka kgothalletswa ho ja ditholwana le meroho e foreshe e mengata, e leng se tla o lebisa bophelong bo botle.

E ka u thusa ho boloka le ho laola boima ba 'mele oa hau

Batho ba bangata ba re ba theotse boima ba 'mele ha ba ntse ba le holijo tse se nang glutenHo nahanoa hore sena se ka bakoa ke ho tlosoa ha lijo tse ling tse sa pheleng hantle le ho ja lijo tse foreshe tse ngata. Tse kang nama, tlhapi, litholoana le meroho.

Lijo tse loketseng tse se nang gluten

Litholoana le meroho

Nama, tlhapi le khoho

Lithollo tse se nang gluten

Linaoa le linate

Ketoslim Mo'sli-noodle tsa konjacleraese ea konjac

Ha re bua ka seo, ke tlameha ho bolelaKetoslim Mo'sli-noodle tsa pasta tsa konjaclekonjac ea raeselihlahisoa.

Ketoslim Mo'slihlahisoa tsa lijo tsa konjacli nkiloe metsoakong ea limela e fumanoang metsong ea semela sa konjac. Bakeng sa ba latelang lijo tse se nang gluten kapa ba nang le bothata ba gluten.E sebelisoa haholo e le sebaka sa li-noodle tsa koro tsa setso le raese..

Hobaneng o lokela ho kgetha Ketoslim Mo?

Ketoslim Mokemofani oa konjac. E na le fektheri ea eona. E sebelisana 'moho le barekisi ba bangata ba mabenkele a maholo, barekisi le lisuphamakete. Lihlahisoa tse ngata tsa boleng bo holimo tsa konjac li hlahisoa ho tsoa ho Ketoslim Mo. Ketoslim Mo e lula e batla balekane. Haeba u batla barekisi balihlahisoa tsa konjac tse ngata. Ikopanye le bona!