moo o ka rekang li-noodle tsa konjac | Ketoslim Mo
Moetsi oa lijo oa Konjac
Li-noodle tsa KonyakuHo thoe ke sejo sa boselamose hobane ha se na lik'hilojule tse ngata -- ha se na lik'hilojule tse ngata. Sebaka sena sa konjac se tsejoa e le lijo tse ntle tsa taolo ea tsoekere ho fokotsa boima ba 'mele. Hape e tsejoa e le li-noodle tsa Shirataki, konjac e ka etsoa mefuta e mengata ea lijo, tse kang: tofu, raese, veine ea konjac, soso ea konjac, li-noodle tsa konjac, jj. Ke tsonae entsoe kasemela se bitsoang konjac.
O ka reka li-noodle tsena tse nang le lik'habohaedreite tse tlase ho Whole Foods le liketane tse ngata tsa libaka. U se ke ua sheba ka har'a pasta. Hobane bosweu. Bokaholimo bo bolelele bo koetsoe ka metsing, kahoo o ka bona lijo tsa konjac li le ka har'a liphutheloana tsa metsi, hobane bokahare ba alkaline date bo ka eketsa boleng ba lijo, ha bo senyehe habonolo, bo ka bola, u tla li fumana lebenkeleng le leholo hangata li pakiloe ka mekotleng e menyenyane, e bonaletsang, sebakeng se batang sa polokelo haufi le bean curd.
Mokhoa oa ho pheha li-noodle tsa konjac?
Likarabo tsa 'nete tse tsoang ho basebelisi ba inthanete ke tsena bakeng sa litšupiso tsa hau:
| E arabiloe ka la 16 Pulungoana, 2019 | Belisa metsi ka paneng e mahareng. Tšela li-noodle ka har'a colander 'me u li hlatsoe ka metsi a batang metsotsoana e 30. Beha li-noodle ka metsing a belang 'me u li phehele metsotso e 2-3. Tšela li-noodle 'me u li khutlisetse paneng ka mocheso o mahareng. Kenya mekhabiso e lokisitsoeng. U ka eketsa nama e se nang mafura, mahe, meroho kapa lijo tse ling tsa meroho 'me ua li pheha metsotso e 3-5. |
| E arabetsoe ka la 18 Hlakola 2020 | Hahola sephutheloana 'me u tšolle metsi 'ohle a ka mokotleng. Beha li-noodle ka sefeng se seholo 'me u li hlatsoe hantle ka tlas'a metsi a phallang. Tšela ka paneng ea metsi a belang 'me u phehe metsotso e 2-3. Mohato ona o bohlokoa bakeng sa ho tlosa monko o nang le alkaline. (Ho feta moo, asene e nyane le eona ea thusa!) Tšolla li-noodle 'me u li behe holim'a pane e chesang ntle le mafura kapa mokelikeli. Pheha mochesong o mahareng metsotso e ka bang 10. Ho na le mouoane o mongata, 'me ke seo u batlang ho se finyella. Tlosa mongobo o mongata kamoo ho ka khonehang, empa u se ke ua o omisa. Haeba li omella haholo, molumo oa tsona o tla fokotseha haholo. Sebelisa matlao ho phetla li-noodle ho qoba sena. Mohato ona o bohlokoa bakeng sa sebopeho sa tsona. Ha u qetile, li behe ka setshelong 'me u li lokise ka sehatsetsing. Li sebelisoa ho li-stir-fries, ho pheha ho etsoa ka lisoso, gravy kapa ho eketsa linoko tseo u li ratang ho ntlafatsa tatso. |
LIHLAHISOA TSE TUMILENG TSA MOFEPI OA LIJO OA KONJAC
Nako ea poso: Phuptjane-18-2021