Na ho Kotsi ho Ja Zero Khalori Zero Carb Shirataki Noodles Letsatsi le Letsatsi

Moetsi oa lijo oa Konjac

Shirataki(Sejapane: 白滝, hangata e ngotsoeng ka hiragana しらたき) kapa ito-konnyaku (Sejapane: 糸こんにゃく) ke li-noodle tsa setso tsa Majapane tse entsoeng ka konjac yam (leme la diabolose le bolela "leme la diabolosi" le bolela "leme la diabolosi" le bolela "leme le lesoeu" le bolela "leme la diabolosi" le bolela "leme le lesoeu". li-noodle. Haholo e entsoe ka metsi leglucomannan, fiber ea lijo tse qhibilihang ka metsing, li na le lik'habohaedreite tse silehang haholo le matla a lijo, 'me li na le tatso e fokolang ea tsona.

Li-noodle tsa Shirataki li tla ka mefuta e "metsi" e omileng le e bonolo 'marakeng oa Asia le mabenkeleng a mang. Ha li rekoa li le metsi, li kenngoa ka metsi. Hangata li na le sethala sa bophelo sa selemo se le seng. Mefuta e meng e hloka ho hlatsuoa kapa ho belisoa, kaha metsi a ka har'a sephutheloana a na le monko o monate.

Li-noodle li ka boela tsa ntšoa 'me tsa besoa, e leng se fokotsang ho baba le ho etsa hore li-noodle li ts'oane joalo ka pasta. Li-noodle tse halikiloeng li ka jeoa ka sopho e entsoeng ka sopho kapa sopho.

Mohloli:https://en.wikipedia.org/wiki/Shirataki_noodles

Na li-noodle tsa konjac li kotsi ho uena?

Mona ke likarabo tsa 'nete tse tsoang ho basebelisi ba marang-rang bakeng sa litšupiso tsa hau:

1. E kotsi? Che. Ho nka hore ba lumellana le uena. Ha ke hlile ha ke li rate empa esale ke li ja makhetlo a 'maloa ka beke ka lilemo. Li latsoeha joalo ka ha ho se letho le thellang. Lia nkha 'me u tlameha ho li hlatsoa hantle. Hangata ke li pheha ka moro ho eketsa tatso! Haeba ke li kenya sejana se nang le sauce hangata ke se kopanya bosiung ba pele e le hore ba ka monya tatso e lekaneng. Hlakola, hlatsoa 'me u phehe ka moro oa khōhō. Pheha. Hlakola hape. Ebe u kenya botoro ka skillet ebe u eketsa li-noodle. Li Fry 'me u ntše mongobo o mongata kamoo ho ka khonehang. Kenya mahe, chisi le li-seasoning. Pheha ka botlalo.

2、Ka maikutlo a ka che ha ho kotsi , Ke li ja ka makhetlo a 'maloa ka beke e le karolo ea lijo tsa ka. Haeba re sheba lintlha tsa phepo e nepahetseng, mokotla o le mong o na le lik'hilojule tse 30 feela empa o na le fiber e ngata e hlokahalang 'meleng ea rona le e ntle bakeng sa mala a rona. Tsena li loketse ho ja letsatsi le leng le le leng ha feela e se eona feela lijo tseo u li jang kaha 'mele oa hau o hloka lik'halori le lik'habohaedreite, liprotheine, mafura hore u phele. Tsena e le karolo e 'ngoe ea lijo tsa letsatsi le letsatsi li ka ba molemo. Kea leboha!

3、Ka maikutlo a ka che ha ho kotsi , Ke li ja ka makhetlo a 'maloa ka beke e le karolo ea lijo tsa ka. Haeba re sheba lintlha tsa phepo e nepahetseng, mokotla o le mong o na le lik'hilojule tse 30 feela empa o na le fiber e ngata e hlokahalang 'meleng ea rona le e ntle bakeng sa mala a rona. Tsena li loketse ho ja letsatsi le leng le le leng ha feela e se eona feela lijo tseo u li jang kaha 'mele oa hau o hloka lik'halori le lik'habohaedreite, liprotheine, mafura hore u phele. Tsena e le karolo e 'ngoe ea lijo tsa letsatsi le letsatsi li ka ba molemo. Kea leboha!

E tsoa: https://www.quora.com/Is-it-dangerous-to-eat-khalori ea zero-zero-carb-Shirataki-noodles-letsatsi le letsatsi

ProudTo Be China Top-notchKonjac Noodles WholesaleMofani